【コープデリミールキット】そろってGood！「ごま油香る！海鮮中華春雨炒め」

こんにちは、コープデリ歴８ヵ月のえくれあです。
夫と娘（１歳）の３人で東京で暮らしています。

今回はコープデリミールキット「そろってGood!」の中から「ごま油香る！海鮮中華春雨炒め」についてレポしたいと思います。

コープデリのミールキットとは？

コープデリミールキットの「そろってGood!」は、和・洋・中の豊富なラインアップから選べる、デイリーユース向けのメニューです。

●メニュー
・ごま油香る！海鮮中華春雨炒め

●調理時間の目安
10分

●カロリー
355 kcal

●値段
２～３人前 862円（税込）（１人当たり431円）

●冷蔵品
・ボイル春雨
・ボイル海老
・いか
・かに風味かまぼこ
・白菜
・小松菜
・きくらげ
・タレ
・ごま油

●自分で用意するもの
・サラダ油
・卵
・ごはん

野菜はカットされたものが届きます。

１）油を熱したフライパンに溶き卵を入れて炒り卵を作り、お皿に移します。

２）油を熱したフライパンに、イカ・かに風味かまぼこ・ボイル海老を入れて、イカに火が通るまで炒め、お皿に移します。

３）ボイル春雨・白菜・小松菜・きくらげを３分ほど炒めます。

４）イカ・カニ風味かまぼこ・ボイル海老をフライパンに戻し、タレを加えて炒めます。

５）炒り卵・ごま油を入れて軽く混ぜ合わせます。

今回はミールキットの「ごま油香る！海鮮中華春雨炒め」の他に、以下の献立を用意しました。

・かぼちゃのサラダ
・ごはん

かぼちゃのサラダはコープデリの冷凍のカットかぼちゃをレンジで解凍し、マヨネーズとお酢で和えたものです。

ミールキットと副菜を合わせると、調理時間は約15分、１食当たりの価格は500円くらいになります。

おいしさ：★★★★★
ボリューム：★★★★★
時短：★★★☆☆

夫からは、ご飯がめちゃくちゃ進む！と好評でした。

春雨も柔らかいので安心して娘にも食べさせられました。

海鮮は普段の食卓に出てくることはないので、下処理なしで美味しくできたのでよかったです。

けれど、一旦お皿に移す工程が２回あるので、いつものミールキットよりは手間がかかり、少し時間のある時に作る分にはいいなと思いました。

そろってGood!の特徴を以下にまとめました。

・10分〜15分でできる

・美味しい

・我が家にとっては少し量は少なめ

・副菜は自分で準備しないといけない

メインがすぐに作れて、その分の時間を副菜づくりに回せるので、いつもよりもおかずの種類が増えていいなと思います。

手間がかかるメニューでも、フライパンさえあればできるものが多いので、洗い物も減るので助かります。

コープデリミールキットには２品コース、３品コースもあります。

コープデリミールキットにはお試しがないので、まずは資料請求してみるのがオススメです。

★ママ楽チン★
毎日のお買物が玄関先に届きます！
まずは資料請求！