こんにちは、ミールキット歴１年のかたくりこです。
夫と娘２人（３歳・１歳）の４人で大阪で暮らしています。
今回はOisix（オイシックス）のミールキット「キットオイシックス」の中から、キッズOK！『かぼちゃのチキンクリームシチュー』についての感想をレポしたいと思います。
「Kit Oisix（キットオイシックス）」とは？
キットオイシックスは、食材宅配サービスのOisix（オイシックス）で購入できるミールキットです。
20分以内に主菜と副菜の２品が作れるキットで、全てのメニューに厳選された５種類以上の野菜が入っています。
ミールキットには「シェフ」「デイリー」「キッズOK」などのテーマがあり、目的に合わせて選べます。
・調理時間 20分以内
・２品構成
・契約農家から集めた５種類以上の野菜
・カット野菜は水洗い、無添加・調味料、放射性物質検査済
・ 週替わりで20以上から選べるメニュー
毎週木曜日にメニューが入れ替わります。
キッズOK「かぼちゃのチキンクリームシチュー」を作ってみました
調理時間 / カロリー / 食塩相当量 / 値段
●メニュー
・かぼちゃのチキンクリームシチュー
・ほうれん草たっぷりお野菜オムレツ
●調理時間の目安
20分
●カロリー
687kcal
●食塩相当量
栄養成分表示なし
●値段
２人前 1,598円（１人当たり799円）
材料はすべてカット済の冷凍品
●冷凍品
・味付け済やわらかチキン
・ブロッコリー
・カリフラワー
・ダイスカットかぼちゃ
・ホールスイートコーン
・カット済ほうれん草
・簡単便利！冷凍溶きたまご
・化学調味料無添加 ホワイトソース
●自分で用意するもの
・サラダ油
・小麦粉
・牛乳
・コンソメ
・塩
・こしょう
・オリーブオイル
冷凍の液体溶き卵が衝撃でした。
主菜： かぼちゃのチキンクリームシチュー（約15分）
１）鶏肉をレンジで加熱したあとフライパンで焼いて、小麦粉をまぶし入れます。
２）牛乳・ホワイトソース・コンソメ・塩を加えて、軽く煮ます。
３）冷凍の食材を入れて弱火で混ぜながら煮込んでできあがり。
ガンガン混ぜてたら、かぼちゃが溶けてもーた…加減！
副菜：ほうれん草たっぷりお野菜オムレツ（約５分）
１）冷凍溶き卵を流水解凍します。
２）ほうれん草はレンジで少し加熱し、水気を切ってボウルに入れます。
３）ほうれん草のボウルに解凍したたまご・塩・こしょうを加えてよく混ぜます。
４）フライパンでたまごを焼いてできあがり。
ほうれん草の量がかなり多いオムレツになるので、卵を別でもう１個加えてもいいかも。
キッズOK「かぼちゃのチキンクリームシチュー」を食べた感想
おいしさ：★★★★☆
ボリューム：★★★★☆
時短：★★★★☆
シチューはまろやかでおいしく、特に１歳の次女がパクパク食べておかわりもしていました。野菜が多いのがいいですね～！
ほうれん草のオムレツは、予想以上にほうれん草が多く、１歳・３歳には少々ハードルが高そうだったので、大人だけで食べました。
３歳の娘は葉物が噛み切れず苦手なようです…
このメニューの最大の利点は、食材が全てカットされていて、作るのがとても簡単というところだと思います。
冷凍保存できるので、イザという時のストックにおすすめです！
しかしわたしは作り始めてから牛乳がないことに気づいて、わざわざスーパーに買いに行ったという…！意味NEEEEEEE!!
牛乳のストックだけは確認してから作ってください(笑)
Kit Oisix（キットオイシックス）「キッズOK」のまとめ
今回ご紹介したごはんは、Oisix（オイシックス）の「Kit Oisix献立コース」の定期ボックスで注文したミールキットです。
キットオイシックス「キッズOK」のメリット・デメリットを以下にまとめました。
・親子で食べられる
・冷凍品なので日持ちする
・献立がオシャレ
・子どもと一緒に作ることもできる
・包装が多い
・20分以内はキビシイ
キッズOKのメニューには「冷蔵」と「冷凍」がありますが、冷凍のものは忙しくて晩ごはんを作れない“イザ”という時のストックにピッタリです。
Oisixは「割高でも食の安全を優先したい」という方にオススメです。
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