コンビニ受取が可能なセブンミール 日替りメニュー「麻婆豆腐」
セブンイレブンで受け取れるセブンミールの日替りミールキット「麻婆豆腐」をレポート。主菜＋副菜で調理時間約20分、値段は１人当たり500～550円、カロリーは686kcal。洗い物がわずかで15分でできる、時短バツグンのメニューです。
2019-07
安心食材♪生活クラブ ビオサポ食材セット「白身魚ガリバタ醤油炒め」
生活クラブ ビオサポ食材セットの「白身魚ガリバタ醤油炒め」をレポート。主菜１品で調理時間約10分、値段は１人当たり403～605円、カロリーは495kcal。バターと醤油の香りで食欲をそそられる一品です。
８分で完成！生活クラブ ビオサポ食材セット「鶏肉となすの味噌炒め」
生活クラブ ビオサポ食材セットの「鶏肉となすの味噌炒め」をレポート。主菜１品で調理時間約10分、値段は１人当たり457円、カロリーは481kcal。味噌たれのしっかりした味でごはんが進むメニューです。
キットオイシックス デイリー「包丁いらず！館ヶ森高原豚の黒酢煮」
キットオイシックスの『包丁いらず！館ヶ森高原豚の黒酢煮』をレポート。主菜＋副菜で調理時間約20分、値段は１人当たり907円。包丁いらずでラクラクの冷凍ミールキットです。
無添加であっさり！生活クラブ ビオサポ食材セット「海鮮焼きそば」
生活クラブ ビオサポ食材セットの「海鮮焼きそば」をレポート。主菜１品で調理時間約15分、値段は１人当たり594円、カロリーは751kcal。ボリューミーだけどあっさりしているためスルスル食べれる焼きそばです。
カット野菜でラクラク♪ヨシケイ 楽定番「さけのレンジ蒸し」
食材宅配ヨシケイ 楽定番コースの「さけのレンジ蒸し」をレポート。主菜＋副菜２品で調理時間約35分、値段は１人当たり515円～、カロリーは362kcal。バターとレモンの味付けに間違いなし！のメニューです。
簡単！生活クラブ ビオサポ食材セット「鶏と野菜にんにく醤油炒め」
生活クラブ ビオサポ食材セットの「鶏と野菜にんにく醤油炒め」をレポート。主菜１品で調理時間約10分、値段は１人当たり342～513円、カロリーは443kcal。すべてカット済で包丁いらず！炒めるだけの簡単メニューです。
タレが香ばしい！ヨシケイ「食彩」からすがれい醤油みりん漬焼き
食材宅配ヨシケイのコース”食彩”のなかから「からすがれい醤油みりん漬焼き」をレポート。主菜＋副菜２品で調理時間約35分、１人当たり550～690円、437kcal。醤油とみりんの香ばしい風味が白ご飯にとてもよく合います。
ヨシケイ「プチママ」の定番メニュー“完熟トマトのハヤシライス”
食材宅配ヨシケイ プチママコースの「完熟トマトのハヤシライス」をレポート。主菜＋副菜で調理時間約20分、値段は１人当たり500円前後、カロリーは398kcal。ハヤシライスは２ヶ月に一度は登場するプチママの定番です。
人気の粉ラー油の新メニュー！ヨシケイ「定番」かつおのお刺身サラダ
食材宅配ヨシケイ 定番コースの「かつおのお刺身サラダ」をレポート。主菜＋副菜２品で調理時間約35分、値段は１人当たり570円前後、カロリーは383kcal。さっぱりとした料理で見た目も華やか、いろいろな食感が楽しめる一品です。
３品で400kcal以下！ヨシケイ「バランス400」和風麻婆
食材宅配ヨシケイ バランス400コースの「和風麻婆」をレポート。主菜＋副菜２品で調理時間約35分、値段は１人当たり570円、カロリーは392kcal。ショウガのおかげでパンチも出て家族みんなで箸が止まりませんでした。
１歳児でもかみ切れるやわらかさ！ヨシケイ「定番」ポーク焼き肉
食材宅配ヨシケイ 定番コースの「ポーク焼き肉」をレポート。主菜＋副菜２品で調理時間約35分、値段は１人当たり550円前後、カロリーは462kcal。１歳児でもかみ切れるくらいやわらかく、白ご飯がすすむ味付けでした。
おうちで本格中華♪ヨシケイ「食彩」のうま塩ホイコーロー
食材宅配ヨシケイ 食彩コースの「うま塩回鍋肉」をレポート。主菜＋副菜２品で調理時間約35分、値段は１人当たり600円前後、カロリーは699kcal。ショウガのおかげでパンチも出て家族みんなで箸が止まりませんでした。お肉料理にもかかわらず、野菜をおいしく食べられるメニューでした。
温めるだけで3品！ヨシケイ Yデリの「ミートソーススパゲティ」
食材宅配ヨシケイ Yデリコースの「昔ながらのミートソーススパゲティ」をレポート。主菜＋副菜２品で調理時間約10分、値段は１人当たり700円前後、カロリーは598kcal。スーパーで買う冷食パスタより味が薄めで良かったです。